原來,堅持一拳超人訓練法…只是連續做了30天就有成效了?!
有看《一拳超人》都知道埼玉為什麼光頭了吧?每次 100 次俯卧撑、仰卧起坐、深蹲再加上跑 10 公里的訓練法,然後去打怪,頭髮就掉光光了(誤)不過,新加坡一位男士 Sean Seah
Lv.1 10 次俯卧撑、仰卧起坐、深蹲 + 跑 1 公里
Lv.2 20 次俯卧撑、仰卧起坐、深蹲 + 跑 2 公里
Lv.3 30 次俯卧撑、仰卧起坐、深蹲 + 跑 3 公里
Lv.4 40 次俯卧撑、仰卧起坐、深蹲 + 跑 4公里
Lv.5 50 次俯卧撑、仰卧起坐、深蹲 + 跑 5 公里
Lv.6 60 次俯卧撑、仰卧起坐、深蹲 + 跑 6 公里
Lv.7 70 次俯卧撑、仰卧起坐、深蹲 + 跑 7 公里
Lv.8 80 次俯卧撑、仰卧起坐、深蹲 + 跑 8 公里
Lv.9 90 次俯卧撑、仰卧起坐、深蹲 + 跑 9 公里
Lv.10 100 次俯卧撑、仰卧起坐、深蹲 + 跑 10 公里
更多【EXP.GG電玩速時面】遊戲、實況消息看這邊:
《變人》、《兩個靈魂》、《暴雨殺機》登上PC 宣布將由Epic Game商城獨佔
隔空開戰?創辦人:「Epic商店中只接受高品質,且你不會找到色情遊戲」
《Angry Birds AR: Isle of Pigs》App Store開放事前登錄 看我在現實環境中無情開射!