Reddit 熱議:我打《鬥陣特攻》瘦了 10 公斤!

置頂圖片僅為示意,非當事人。)

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他因為《鬥陣特攻》而瘦下 10 公斤的經驗,並鼓勵其他玩家。

一年前,該玩家參加了他一年一度難得會運動的體育活動,在運動完後深感身體狀況欠佳,於是他開始思考如何改善。他認為《鬥陣特攻》佔據了一天當中好幾個小時,他知道他必須戒掉這個習慣。另外還在賣場出清時買了一台健身車,期勉自己能夠努力運動。

不過三個月過去,即使打鬥陣的時間減少,體重卻沒有下降太多,因為健身車實在太無聊了,無聊到難以堅持。

於是他有了一個大膽的想法 —— 如果能一邊騎健身車一邊打鬥陣?小編畫了示意圖,請參照。

他開始第一週的嘗試,因為健身車是直立的,所以就算拿著手把,坐在座位上時依舊可以很容易看到電視,他通常把阻力調成最輕,但他發現他常常在團戰開始時會不知不覺開始衝刺,於是在團戰發生前會把阻力調高。

通常一個小時可以燃燒 400 大卡,平均每天 1 ~ 2 小時一邊騎車一邊打鬥陣,並且給自己制定了一個規則,平日要打鬥陣就得坐上去運動。

當他開始這樣做之後,不只睡得更好、體重也減輕了,即使是在遊戲體驗很差的場裡,也不會特別難過,因為他知道打了一場鬥陣又變健康了一點。

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